Sức khỏe tốt đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống. Để chào đón năm mới với một sức khỏe tràn đầy cần một chế độ ăn uống lành mạnh. -Ăn đủ 3 bữa chính. -Ăn đa dạng các loại thực phẩm. -Thêm rau và trái cây vào các bữa ăn. -Sử dụng muối i-ốt, gia vị có bổ sung i-ốt trong chế biến thức ăn. Hạn chế ăn mặn. -Hạn chế thức ăn nhiều dầu, mỡ, phủ tạng, da gà, vịt… -Hạn chế thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có cồn. -Hạn chế thức ăn ngọt (bánh, kẹo, mứt, nước ngọt ...). -Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nguồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố